TYPES DE PEAUX
Une peau très sèche est une peau qui manque d'hydratation, ce qui la rend terne et sujette aux rides, aux problèmes cutanées et aux réactions allergiques. Les composants de la peau, dont les lipides et les protéines, forment une structure physique qui retient l'hydratation, mais si cette structure est endommagée, la peau ne peut plus retenir l'hydratation et elle se dessèche.
Votre peau a besoin d'être bien hydratée pour nourrir et renforcer sa barrière de protection. Choisissez des produits respectueux du microbiome, conçus pour renforcer la couche protectrice de bactéries qui vivent à la surface de la peau afin de booster ses défenses naturelles. Cela contribuera à rendre votre peau plus résistante et à retenir son hydratation naturelle pour une peau hydratée et bien équilibrée.
Protégez bien votre peau par temps froid, chaud ou venteux pour éviter qu'elle ne se gerce et ne devienne irritée.
La plupart des personnes souffrent d'une peau très sèche à un moment ou un autre de l'année, avec des zones visiblement très sèches, notamment les genoux, les coudes et les articulations des doigts.
Parmi les symptômes de la peau très sèche : démangeaisons, peau craquelée et desquamation. Dans les cas sévères, la peau est tellement sèche qu'elle saigne lorsqu'elle se craquèle.
La peau très sèche est due à plusieurs facteurs, la plupart environnementaux ou conjoncturels plutôt que génétiques. Parmi les facteurs environnementaux, l'exposition au soleil, le froid extrême, le vent fort et la pollution. Parmi les facteurs conjoncturels, le travail manuel et la manipulation de produits chimiques agressifs ou de savon, qui peuvent rendre les mains très sèches.
Boire de l'eau est important, et si vous souffrez d'une peau très sèche, vous devriez essayer de boire au moins 8 verres par jour. Cela apportera de l'élasticité à votre peau, boostera la circulation sanguine et vous aidera à lutter contre le vieillissement cutané.
As the seasons' change, it's important to update your routine to better suit your environment. Using water-based lotions in the summer and oil-based thicker creams in the winter will help combat dry skin.
Drink 8 glasses of water a day. This will help to naturally hydrate your skin while flushing out toxins, keeping it supple, maintaining pH balance, and evening out your skin tone.
Use gentle soap-free products and avoid long hot showers. Try microbiome friendly products that don't strip your skin of its natural protective barrier. This will boost your skin's defences and lock in natural moisture making it feel more resilient and hydrated. It may also help to wear clothing made from natural fibres such as cotton and silk, and avoid polyester, nylon and other synthetic materials. This will help to avoid chafing and itchiness and allow your skin to breathe.
As the seasons' change, it's important to update your routine to better suit your environment. Using water-based lotions in the summer and oil-based thicker creams in the winter will help combat dry skin.
Drink 8 glasses of water a day. This will help to naturally hydrate your skin while flushing out toxins, keeping it supple, maintaining pH balance, and evening out your skin tone.
Use gentle soap-free products and avoid long hot showers. Try microbiome friendly products that don't strip your skin of its natural protective barrier. This will boost your skin's defences and lock in natural moisture making it feel more resilient and hydrated. It may also help to wear clothing made from natural fibres such as cotton and silk, and avoid polyester, nylon and other synthetic materials. This will help to avoid chafing and itchiness and allow your skin to breathe.
Le meilleur moyen de traiter la peau très sèche est de l'hydrater régulièrement. Emportez une lotion hydratante avec vous lorsque vous sortez et appliquez-la régulièrement sur les zones affectées.
Utilisez des savons hydratants. Évitez les produits chimiques ou les produits qui ne feraient qu'accentuer le dessèchement cutané. N'appliquez pas de gommages ou d'exfoliants sur les zones affectées car cela aura pour effet d'irriter encore plus la peau. Si votre peau est très sèche, essayez de vous doucher un jour sur deux car l'eau chaude peut dessécher la peau. Essuyez-vous en tapotant la peau avec la serviette plutôt qu'en frottant.
Portez des vêtements confectionnés dans des fibres douces qui ne frotteront pas sur les zones affectées. Le coton et la soie sont des fibres naturelles qui laissent respirer la peau. Évitez les vêtements et les matières synthétiques qui sont trop rêches.
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